Gérer la douleur pour les professionnels de la petite enfance
Je m'appelle Laurence Awong Cothias et je suis masseur-kinésithérapeute de formation. Cependant, ces dernières années, j'ai choisi de me consacrer aux soins et aux accompagnements de santé en utilisant l'ostéopathie et la biokinergie. Grâce aux programmes d'accompagnement que j'ai mis en place pour favoriser la reconnexion entre soi et son corps, je suis capable d'approfondir le rééquilibrage corporel de mes patients. C'est une expérience incroyable et formidable qui me permet d'aller plus loin dans ma pratique. Vous trouverez le lien vers ma page Instagram en cliquant ici.
La prise en charge des douleurs de mes patients est devenue, au fil des années, une passion pour moi. Grâce à l'ostéopathie et la biokinergie, j'ai pu élargir mon champ d'action pour travailler sur l'ensemble du corps d'une personne, plutôt que d'être limité à une seule articulation comme une cheville ou une épaule.
Il est crucial de prendre conscience que tout dans le corps est interconnecté. Deux notions essentielles doivent être comprises en ce qui concerne les douleurs :
Les douleurs sont un système d'alarme efficace qui indique la présence de déséquilibres dans le corps. Par exemple, des tensions musculaires dans le dos peuvent entraîner une mauvaise posture, tandis que des maux de ventre peuvent créer une pression excessive au niveau du milieu du dos.
Il est important de souligner que la présence de douleurs entraîne une inflammation dans la zone affectée, comparable à un petit "feu" qui se déclenche. En réponse, notre corps, qui est une machine extraordinaire, est contraint de mobiliser une partie de son énergie pour éteindre ce "feu" interne. Cela peut entraîner une fatigue du corps et une perturbation mentale due à cette indisponibilité.
En conclusion, la douleur entraîne une augmentation de la fatigue et de la sensibilité, ce qui peut affecter notre disponibilité mentale. Cela peut se manifester par une diminution de la patience, de la créativité et une augmentation de l'irritabilité. Ce constat est alarmant et devrait nous inciter à prendre des mesures pour rééquilibrer régulièrement notre corps, afin de minimiser l'apparition de douleurs. Il est tout à fait possible d'atteindre l'objectif d'une vie sans douleurs ni tensions musculaires en mettant en place les bonnes stratégies. Cela nécessite une attention constante et des efforts continus, mais les résultats en valent la peine pour améliorer notre qualité de vie globale.
Les métiers liés à la petite enfance requièrent un effort physique conséquent, souvent associé à des postures peu confortables, pour s'occuper d'un public exigeant qui demande une grande attention et présence - les enfants, bien sûr. Ainsi, la gestion de la douleur devient non seulement essentielle, mais également indispensable pour exercer ces professions dans des conditions optimales voire exemplaires.
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